2014年11月28日金曜日

バレトンメソッド

バレトンは、ダイエット大国米国で生まれた新感覚のエクササイズ!
バレトン(Balletone®)は、バレエ(Ballet )と、調子を整えるという意味のトーン(tone)をあわせた造語で、バレエダンサーの体の調子を整えるために開発された
海外セレブ大注目のエクササイズなんです。

その大きな特徴は、
①バレエ
②フィットネス
③ヨガ
の3大メソッドの良いところを凝縮した点です。
バレエをするうえで欠かせない軸とバランス、フィットネスの持久制に優れた筋力、
ヨガの柔軟性と精神の安定など、そのすべてが備わるバランスのとれたプログラム。
それが、「バレトンメソッド」♪

バレトンジャパンHPはこちら!

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バ レエダンサーのためのプログラムとして、骨格や筋バランスの調整、柔軟性の向上を目的にシャノン・フェイブル氏が考案したものですが、エクササイズに必要 な有酸素運動と、筋トレの要素を取り入れたことから、美意識の高いニューヨーカーの間で瞬く間に広がり、今や全世界で100万もの人がその効果を実感して います。あの完璧なボディ作りに妥協しないマドンナ、彼女のパーソナルトレーナーもバレトンを応用した同コンセプトのプログラムをといり入れている程。

まさに医学的にも裏付けされた、パーフェクトエクササイズなのです。

西条市出身のamyさんは、現在西条市内を中心に講座を行っています。

 ●西条市丹原体育館
12/2,9(火)19-20時
12/5,12,19(金)10-11時
定員なし

●fumikaden
12/7(日)
①10-11時②12-13時
各回定員6

●西条福祉センター
12/11,18,25(木)
10-11時
定員なし

●西条市サカタ産婦人科別館スタジオ
12/11,18,25(木)
17:30-18:30
定員20

受講料いずれも1500円


受付専用tel
08040303664

2014年11月21日金曜日

西条市合併10周年記念事業「里と山の文化祭」

西条市合併10周年記念事業「里と山の文化祭」開催!

西条市合併10周年を記念して、里と山の文化祭実行委員会が

市民提案事業として実施するイベントで、C.W.ニコルさんの講演会のほか、
パネルディス カッション、ジビエ料理講習会、里山手作り体験、里山バザール
移住相談など、里山の魅力を広く発信する多彩なイベントです。

期日 11月24日(月) 10:00~16:00
場所 丹原文化会館
内容 ○C.W.ニコルさん講演会 「人と自然との共生」
    13:00~14:30(開場12:30)大ホール
    入場料:前売り1,000円(当日1,500円)

   ○パネルディスカッション 「里に生きる 山に生きる」
    14:40~15:40 大ホール 入場無料
    パネラー 山本貴仁さん、行本勝俊さん、門田雅道さん、
         村瀬宏之さん
        
   ○ジビエ料理講習会
    11:00~   14:00~
    野外テント  参加無料
    ジビエ料理講師「多田さやか」さんによるジビエ料理講習会

   ○空き家見学ツアー
    10:00~12:00  先着15名まで(予約可)
    移住サポーターが近くの空き家を案内するツアー

   ○里山手作り体験
    10:00~    
    しめ縄つくり、つづら藤細工、こんにゃく作りの体験教室
    ※詳細はチラシをご覧ください

   ○里山食堂、里山バザール等
    懐かしい味が並ぶ「里山食堂」や里や山の実りが並ぶ「里山
    バザール」など

お問い合わせ
行政改革推進課 合併10周年記念事業事務局
電話:0897-52-1258(直通)

2014年11月14日金曜日

西条市合併10周年記念事業 ご当地オリジナルナンバープレート

原動機付自転車(50CC)の
西条市ご当地オリジナルナンバープレートデザイン決定

 合併10周年の記念事業として、地域への愛着と誇りを再認識するとともに、
近隣市町の方や当市を訪れる方に西条市をPRするため、オリジナルデザインの
ご当地ナンバープレートを作製するにあたり、デザイン公募を行いました。
総数123通の応募があり、選考の結果、最優秀賞1作品、優秀賞2作品が決定しました。
交付開始日:11月4日(火) 8時30分~
交付場所:市庁舎本館2階 納税課、各総合支所 総務課税務課
問合せ:西条市 納税課納税第一係 TEL 0897-52-1278


2014年11月7日金曜日

第57回 西条市産業祭「国際交流カフェ」

「第57回 西条市産業祭」が、11月8日(土)9日(日)に
 西条農業高等学校で行われます。 
生徒による生産物の販売・展示や新鮮な農産物、水産加工品のほか、市内外の商工業者による商工展物品販売も行われます。
産業祭の始まりは、愛媛県立西条農業高校の農業祭で、生徒たちが日頃学んだ成果を発表する場として賑わっていましたが、今では市や 農業団体のほか多くの企業が参加し、
大規模なものになりました。
そこで、 西条市 国際交流員 チュオン・ディン・レーさん、ジョン・ウィーラーさんも
ブースを設け、海外の魅力を伝えます。
ベトナムのおかゆや、アメリカの屋台で行われるゲームなどを楽しめますよ♪
英語やベトナム語での会話など、気軽に交流することで国際理解を深めてみませんか?